La sardina: Beneficios Para La Salud
La sardina: beneficios para la salud y el medio ambiente de la reina de la noche de San Juan John Littlehand / Shutterstock Gumersindo Feijoo Costa, Universidade de Santiago de Compostela…
Veganismo Y Suplementos De Vitamina B12
Veganismo y suplementos de vitamina B12: por qué hay que tomarlos y cuáles funcionan Shutterstock / Victor Josan Josep A. Tur, Universitat de les Illes Balears La única fuente natural de…
El Flexivegetarianismo
Flexivegetarianismo: la dieta para consumir carne y pescado una vez al mes Shutterstock / Antonina Vlasova Sonia Martínez Andreu, Universitat de les Illes Balears ¿Flexicalifragilísticoespialidoso? No, flexitarianismo o flexivegetarianismo. La dieta…
La Ilusión Perdida De Las Dietas
La ilusión perdida de las dietas La opción no estudiada de restringir temporalmente las calorías antes del verano tiene efectos secundarios negativos a largo plazo para el control del peso. Motorpig/Shutterstock…
Por Qué Deberíamos Comer Cinco Veces Al Día
Por qué deberíamos comer cinco veces al día Junpinzon / Shutterstock Maria Fernanda Zeron Rugerio, Universitat de Barcelona y Maria Izquierdo-Pulido, Universitat de Barcelona En los últimos años hemos aprendido que…
La Dieta Atlántica También Existe
La dieta atlántica también existe Puestos de frutas y verduras en los aledaños del Mercado de Abastos de Santiago de Compostela. Shutterstock / Coitelada Federico Mallo Ferrer, Universidade de Vigo Hace…
Dieta Contra El Cáncer De Colon
Claves dietéticas para disminuir el riesgo de cáncer de colon Shutterstock / Anatomy Image Maria Antonia Martinez Sanchez, Universidad de Murcia; Antonio J. Ruiz Alcaraz, Universidad de Murcia; Bruno Ramos Molina,…